Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen können eine erhebliche Belastung darstellen. Es ist wichtig, schnell Hilfe zu finden, jedoch sollte man zunächst überlegen, ob Medikamente wirklich notwendig sind. Oftmals können einfache Hausmittel bereits Linderung verschaffen. Im Folgenden werden zehn Hausmittel vorgestellt, die bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden können.
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Neben Medikamenten gibt es auch verschiedene Hausmittel, die Linderung verschaffen können. Pfefferminzöl gemischt mit Jojobaöl und sanftes Einreiben von Stirn, Schlafen und Nacken kann bereits nach kurzer Zeit zu einer spürbaren Schmerzlinderung führen. Ebenso kann Wachholdertee oder ein spezielles Fußbad gegen Kopfschmerzen helfen, indem sie die Durchblutung verbessern.
Natürlich ersetzen Hausmittel keinen Besuch beim Zahnarzt, jedoch können sie vorübergehend Linderung verschaffen. Nelkenöl wirkt schmerzlindernd und antibakteriell, während Wirsingblätter, auf die betroffene Stelle gelegt, ebenfalls Schmerzen lindern können.
Ein warmes Salzbad kann bei Rückenschmerzen helfen, indem es die Durchblutung anregt und die Muskulatur entspannt. Nach dem Baden sollte die Salzlösung auf der Haut trocknen, bevor man sich gründlich abspült.
Lebensmittel wie Kartoffeln, Möhren, Bananen oder Zwieback können einen angeschlagenen Magen beruhigen und mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Eine Wärmflasche auf dem Bauch kann ebenfalls helfen, indem sie die Durchblutung anregt und die Muskulatur entspannt.
Gliederschmerzen sind oft ein Symptom für eine tiefersitzende Krankheit. Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung bei Gliederschmerzen helfen. Ebenso können warme oder kalte Wickel zur Schmerzlinderung beitragen.
Dieses Öl ist ideal zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne oder als Duftöl in der Aromatherapie zur Linderung von Stress.
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